Тренировка в домашних условиях. Не всегда есть возможность посещать фитнес клубы и спортзалы, но многие упражнения можно выполнять дома. Недавно я попросил крестного провести для меня тренировку дома, и что из этого получилось можете посмотреть в видео.
Так как сейчас карантин и все мы должны находиться в своих дома и выходить только по мере крайней необходимости, многие упражнения я повторяю у себя дома, чтобы поддерживать себя в спортивной форме
Ссылки на мои соц сети:
Мой Facebook -
Одноклассники -
Мой инстаграм -
Вконтакте (страница моей мамы) -