
Здравствуйте друзья. В этом видео я покажу несколько мощных упражнений которые колоссально помогут увеличить вашу силу и мышечную массу. Так же упражнения нацелены на улучшенную выработку гормона роста, что ускорит рост мышц. Но важно не забывать тренироваться регулярно и кушать достаточное количество белка, для максимального прогресса в тренировках. Приятного просмотра!
Озвучено с помощью телеграм бота SteosVoice @steosvoice_bot