
• Поддерживать мощность.
• Снижать усталость.
• Повышать температуру мышц для лучшего восстановления.
📌 Узнайте, какой метод лучше подходит для вас!
#игра #спорт #мощность #волейбол #суперлигаволейбол #тренировкидляволейболистов #упражнения #вода #восстановление #атака #мышцы #сила #game #sports #volleyball #volleyballtraining #exercise #water #sports #athlete #workout #jump #verticaljump #spike #power #training #basketball #dunk #recovery