Солнышко мое. Как ультрафиолет может убивать

Подробнее о видео

Рекомендуемое время зависит от УФ-индекса и вашего фототипа кожи. Общие правила таковы.
При УФ-индексе 3–5 (умеренный уровень):
люди с фототипом I–II (светлая кожа) — 5–10 минут;
люди с фототипом III–IV — 15–20 минут;
люди с фототипом V–VI — 25–30 минут.
При УФ-индексе 6+ (высокий уровень) — сократите время в два раза.

Больше мифов и правды о вреде ультрафиолета собрали в тексте:

-

Для нас нет запретных тем о ментальном и физическом здоровье. Подпишитесь на «Такие дела», чтобы разобраться в проблемах, которые касаются каждого.