Взять себя в руки

Подробнее о видео

📍Ты не ленивая. Ты живая.
Терапевтический подкаст, который прояснит почему тебе так тяжело двигаться, тренироваться и соблюдать правила.

Ты не сможешь вечно жить на силе воле и «брать себя в руки». Это не признак зрелой психики, как принято считать.

Ссылка на подкаст в описании канала.