Почему мы перестаём радоваться жизни? Почему даже хорошие события кажутся “никакими”? Возможно, дело в обесценивании себя — психологическом механизме, который отключает нашу способность чувствовать радость.В этом видео:
• Почему радость уходит
• Как работает обесценивание
• Как вернуть вкус к жизни
• Простые упражнения и техника «Микрорадость»
✨ Напишите в комментариях: а вы замечали за собой обесценивание? Что помогает вам чувствовать радость?
Стабилизация настроения, от тревоги и психологического переедания, психологический инструмент
Упражнения для лица: Лифтинг-эффект без косметолога! Фейсфитнес, Face fitness
Портрет нарцисса -//- чем опасен нарцисс -//- причины нарциссизма -//- с кем общается нарцисс?
Созависимость -//- Как выйти из созависимых отношений
Учимся воспитывать пищевые привычки
Как разлюбить и отпустить
Образование
Влияние гаджетов на детей, цифровая псевдодебильность, как уберечь наших детей
Какой вред гаджеты наносят взрослому человеку?
Гаджеты провоцируют панические атаки🤯
Быстрая медитация: как снять стресс за 1 минуту
Медитация показана для спортсменов на ночь перед стартом -//- а так же для тревожных людей
медитация для расслабления мышц (аутотреннинг)
Польза и вред медитаций
Как правильно делать АСКЕЗУ
Всем кому было полезно мое видео и вы бы хотели меня поддержать, можете:
•Поставить лайк
•Оставить комментарий
•Отправить ссылку другу
•Выложить ссылку либо кусочек видео в соц.сети
Отправить любую комфортную сумму чтоб поддержать мой канал:
Это очень для меня важно💯
Приходите ко мне на консультации офлайн и онлайн по скайпу, пишите в директ инстаграма
Или на почту lanekakayak@gmail.com
Lena_laneka@mail.ru
#психология #радостьжизни #обесценивание #счастье #какстатьсчастливым #эмоции #самоценность #психотерапия #психологсоветует
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
