
Не забывай о правильном питании, для набора!
Сколько стоит правильное питание:
Мой первый влог из спортазала:
Не забывай, что без программы тренировок ты убиваешь не только прогреса, но и время на всё это! Примени эти 3 советы из видео и ты прозреешь!