ФУЛБАДИ. Самый эффективный путь тренировки мышц всего тела.

Подробнее о видео

Фулбади - пожалуй, лучший вариант тренировки мышц для современного человека. Удобно, быстро, эффективно. Его очень легко встроить в свой жизненный график, без ущерба для главного.

00:00 - Введение
00:25 - Преимущества Фулбади тренировок
01:20 - Важнейшая теория. Поднапрягитесь :)
04:59 - Как применить на практике
13:07 - Лирическое отступление

BIOMACHINE
Tg |
VK |
Space |

Автор (Роман Овчарóв)
Tg |
Inst |

@bmchn