«У меня уже года два болит спина. И ваш предпоследний пост попал мне в сердечко. Потому что я каждый месяц бываю у Остеопата, хожу в спортзал качаю спину (потому что мне сказали что мышцы слабые, поэтому болит), делаю массажи и ничего не помогает»- Анна, участница курса по осанке
Я думаю многие узнали себя в посте про 5 шагов к тому, как усугубить осанку...
У меня был сколиоз, я знаю что такое ежедневные боли в спине. И знаю, что можно жить без них, не прибегая к изнуряющим тренировкам в спортзале и не вбухивая кучу денег в специалистов.
Просто давайте посчитаем сколько денег уходит в год на «лечение» спины:
• Прием остеопата 7000*12 = 84000р
• Массаж 2 раза в месяц 8000*12 = 96000р
• Абонемент в спортзал 70000р
Итого: 250.000 рублей и в среднем 2 часа в день
Еще не включила проезд, рентен, МРТ, приемы у врачей, обезболы. Доходит до 350.000 в год в Москве-Питере и других крупных городах России
А что если немнооожко добавить дисциплины и регулярно заниматься по моим комплексам на коврике дома? Считаем:
• Инвентарь для тренировок: коврик, мячи для МФР, ролл, гантели, резинки для фитнеса: 8000р
• Мой курс по осанке 2900р (завтра повышение будет 3900р)
Итого: 10900р и 20-30 минут в день
Мне кажется, ничего нагляднее и убедительнее уже не придумаешь. А вы как считаете?
24 февраля (понедельник) стартует мой курс по осанке! Будет маленькая группа, каждому уделю внимание ❤️ 14 комплексов + 2 видеосозвона для коррекции техники ✨
Подробности по ссылке в описании канала!
Или вот:
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
