Тайцзицюань, цигун и туйшоу — оздоровительные практики ушу от мастера Хуана Тайчэна

Подробнее о видео

УШУ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ — культура движения и дыхательная гимнастика в тайцзи
Инстаграм Грандмастера:
Тайчэн Хуан (все выпуски про ушу):
Китайские боевые искусства:
Здоровье, профилактика травм и их лечение:
Шоу "ДиЧ" (Деменция и Честь):
Быстрый и недорогой аудит вашего YouTube-канала:
Самые обсуждаемые выпуски БоБо:
Обзоры единоборств и боевых искусств:
Межстилевые бои (спарринги) на БоБо:
Разборы стилей и карьер известных бойцов:

***
РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ "БОЕВЫЕ БОТАНИКИ":
Как стать героем "Боевых ботаников":

***
Поддержи любимый канал:
Закажи фирменную одежду БоБо:

***
БоБо во ВКонтакте:
БоБо на Facebook:
БоБо в Twitter:
Подписка на канал "Боевые ботаники":

***
Интервью со звездами БоБо на канале "Пекло":
Бои и бойцы ММА (прогнозы, разборы, анализ, интервью):
"Русский стиль" в боевых искусствах:
Все уроки героев "Боевых ботаников":
Самооборона в уличных драках:
Физическая подготовка бойцов:
Лучшие уроки бокса на русском языке:
Лучшие уроки борьбы:
Тайский бокс (муай тай):
Тренировки и уроки ММА:
Как защищаться от ударов:
Комбинации ударов руками и ногами:
Удары ногами для спорта и улицы:
Работа ног и передвижение на ногах:
Проект "Лучшие из лучших":
Реалити-шоу "Встряска!":
Реалити-шоу "Проект "Коряга":
Тренировки с популярными блогерами:
Ударные стили единоборств:
Смешанные стили единоборств:
Восточные единоборства:
Работа с оружием и против оружия:
Как поставить удар на снарядах:
Растяжка и гибкость:
Единоборства для детей:
Единоборства для женщин:
Выбор зрителей БоБо или Смотреть до конца:

Выпуск снят в спортивном центре "Восток и Запад": .


6-й дуань китайской ассоциации ушу, основатель и глава школы "ТайХэ" Тайчэн Хуан объясняет, чем ушу (тайцзицюань и система ТайХэ, созданная Тайчэном) полезно для здоровья. Вы увидите полезные оздоровительные комплексы и дыхательные упражнения (цигун), а также узнаете об оздоровительном аспекте туйшоу (парное упражнение "толкающие руки" в тайцзи).

Форматы выпусков БоБо — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.

#боевыеботаники #тайцзицюань #ушу #здоровье #тайцзи #цигун #wushu #taijiquan #taichi #taiji #fightnerds #единоборства