Здоровые стопы 🦶🏼 здоровый организм.Стопа долга двигаться ☝🏼
Но к сожалению мы практически 24/7 в обуви .
Ок👌мы не можем разуться на работе
Но что мешает это сделать на тренировке и дома 🏠
Зачем ❓дома тапочки❓
Ну хоть дома можно босиком?
Лучшая тренировка для стоп
Ноги мерзнут ❓есть носки 🧦 шерстяные.(а лучше и без них)
Вот у меня плоскостопие ,косточки на пальцах ,шпоры ...🤔а с чего вдруг тапки (ортопедические в том числе )решают данные проблемы?
Скорее всего именно из за тапок все и появилось ...
Любая тесная обувь 🥿 лишает скопу ее функции: платформы ,узкие носы, женские и не гибкие стельки,каблуки.
Вместо того чтобы дома отдыхать и выполнять наконец-то свои задачи .
«Бедный ножка» 🦵🏼 опять пашет .Она зажата ,пальцы в трубочку ,тело в напряжении (которое вы не чувствуете ,потому-то уже забыли как -это чувствовать своё тело)
Вышвырните тапки и вдохните жизнь в ваши стопы 🦶🏼
🔻Конечно именно тапки вас спасают от простуд ,гриппа ,цистита
🔻именно тапки уберегут злого и холодного кафеля (и помогут не сделать стопу плоской )
🔻именно ваши тапки лучшие и ни как не связаны с болью в коленях,крестеце и пояснице
🟩ссылочка на ютуб канал в профиле ,там даю тренировки .
#стопы #осанка #осанкаупражнения #позвоночник #здоровыйпозвоночник #здоровье #здоровыйобразжизни #раменское #тренерраменское #фитнесраменское #ходьба #прогулка #обувь #дом #одеждадлядома #тапочки
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
