Ох, эти Женщины и их бесконечные дела...До утра сдавала итоговую аттестацию по учебе, получая 2Высшее образование, немного поспала и днём выехали со старшей чтобы выбрать линзы, а после сбежать от всего на Любимые танцы до самого вечера, по плану балет и снова танго с Учителем 🌹
не могу сказать, что я в восторге от такого ритма в жизни, но в данный момент пока так, но в такие дни я стараюсь находить время на Себя🤍 в противном случае выгорание будет близко... а это не моя цель!
В такие дни важно:
Осознание:
Важно понимать, что многозадачность не является универсальным решением, и для каждой женщины важно найти свой оптимальный режим работы и отдыха.
Баланс:
Необходимо стремиться к балансу между разными сферами жизни, уделять внимание себе и своим потребностям, а не пытаться объять необъятное.
Управление временем:
Важно научиться эффективно планировать время, расставлять приоритеты и не бояться делегировать задачи и просить о помощи у близких людей.
В целом, многозадачность у Женщин - это сложный феномен, который имеет как положительные, так и отрицательные стороны. Важно уметь находить баланс, управлять своим временем и заботиться о своем здоровье, чтобы не допустить негативных последствий.
а у вас получается находить время на Себя и замедляться ❔
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
