
Youtube channel RUDZILLA провели тренировку ног и спины тихим вечером на проекте Олимпийская деревня в 2018 году. Всего три упражнения, казалось бы в свободной манере нагрузили двух нечахлых атлетов по полной. Смотрите как это было!
Школа гиревого спорта www.kettlebellschool.com
Не забудь подписаться на
Основные сайты: www.idkbc.com, www.idfitnesspro.com
А также:
Канал для обучения
Соревновательный канал с видео гиревых соревнований
Инстаграм личный Ивана Денисова
Инстаграм
Фэйсбук команды ID Team
В Контакте группа команды Idteam: