
Но есть способы справиться с ним быстро и эффективно!
🟣 В этом видео я покажу простую технику, которая поможет тебе обрести спокойствие всего за несколько минут!
🪄 Более глубокие практики для управления стрессом и тревожностью - в моем каталоге медитаций. Ссылка на сайт в описании канала
А как ты справляешься с тревожностью?