📌Сохраняйте и делитесь с друзьями.Я часто сталкиваюсь с тем, что запланировала отдых, нарисовала КБО, все сложилось удачно — я на отдыхе, но....
…в голове по-прежнему куча мыслей, задач и никак не удается переключиться в режим отдыха и почувствовать ту самую блаженную тишину, которая позволяет расслабиться телу, разгрузиться психике, замедлиться и просто наслаждаться моментом.
Знаю, у многих с этим проблема)
На помощь мне, как всегда, приходит Нейрографика.
Начинаю рисовать круги и нейролинии, наделяю их нужными смыслами и превращаю в полноценный алгоритм.
После 1-2 рисунков получается переключиться.
Давай обменяемся опытом)
Какие у вас есть способы быстро переключиться и наконец-то дать себе расслабиться?
Делитесь в комментариях, как включаете режим отдыха⤵️
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
