Что делать, если вы не можете присвоить себе свои заслуги? Как избавиться от ощущения, что ты обманщик и не заслуживаешь успеха? Сегодня говорили про синдром самозванца, откуда ноги растут и как с ним справиться по дороге скрутив еще одного врага творческого человека - перфекционизм
Делали упражнение и изгоняли самозванцев
Полезные упражнения
▪️сделать чат с собой и ставить оценки дню по 10 бальной системе
▪️каждый вечер туда же записывать ответ на вопрос «что хорошее сегодня со мной произошло»
▪️раз в месяц делать ревизию - записывать что сделано за месяц, не стесняясь записывать даже небольшие дела и победы
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
