Как найти свою диету

Подробнее о видео

Почему даже популярные диеты подходят не всем и как найти свою.
Как изменить рацион питания, чтобы килограммы не возвращались обратно и не навредить своему организму. Рассказывает диетолог Ирина Писарева

0:00 Как подобрать диету
1:40 Средиземноморская диета
3:07 Какие самы распространенные диеты?

Наш сайт:


Vkontakte:
Yandex Zen:

#диета #рацион #диетолог #здоровье #красота