НАЧИНАЕМ ИСЦЕЛЕНИЕ ОТ КПТСР-ПРАКТИЧЕСКИЕ ШАГИ!Часть 5

Подробнее о видео

НАЧИНАЕМ ИСЦЕЛЕНИЕ ОТ КПТСР-ПРАКТИЧЕСКИЕ ШАГИ!Часть 5.
📍Компоненты КПТСР :
-эмоциональные регрессии ;
-токсичный стыд;
-Пренебрежение своими потребностями,желаниями;
-безжалостная внутренняя критика себя;
-социальная тревожность;
►Токсичный стыд -это причина следующего поведения :
-Недоверие к другим;
-Самосаботаж;
-Избегание рисков и проблем;
-Трудно чувствовать и признавать радость и успех;
-Изоляция и замкнутость;
-Эмоциональная нестабильность;
-Хрупкая самооценка;
-Постоянное сравнение себя с другими ;
-Перфекционизм;
📍Спасибо за внимание к моему каналу! Жду ваши вопросы и комментарии.
Поставьте лайк этому видео и подпишитесь на канал,если вам тут интересно)
Пишите ваши вопросы-постараюсь ответить вам тактично и спониманием.
►НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ ДОГОВОРИТЬСЯ СО МНОЙ О ПЕРВОЙ БЕСПЛАТНОЙ КОНСУЛЬТАЦИИ - по почте 2404zorina@gmail.com
►📱Мой канал в телеграмме -