
Давайте поговорим о бадах. Индустрия бадов в наше время бьёт рекорды и практически у каждого в аптечке уже лежит не бинт с аспирином, а кой нибудь комплекс витаминов B или другие. В видео подробно разбираю особенности усвоения биологически активных добавок и почему они не могут на 100% заменить сбалансированный рацион.