Идеальный ужин для похудения, стейки из капусты #рецепт #рационпп #рецепты #еда #похудение

Подробнее о видео

Идеальный ужин, стейки из молодой капусты
Капуста молодая - 1кг
Фарш - 400г
Помидоры - 150г
Сыр - 60г
Масло для смазывания стейка
Соль, перец, паприка, сушеный чеснок, сушеный базилик.

От самых сложных загрязнений меня всегда спасает тот самый Азелит от GRASS
Все та же сила чистоты теперь в новой упаковке!
Антижир от Grass
Артикул WB: 6907951
Ozon: 215542718

Капусту нарезаем на стейки, в масло добавляем соль, паприку, сушеный чеснок, перец и смазываем стейки.
В фарш, у меня смешанный курица-говядина, добавляем приправы, распределяем по стейку, сверху выкладываем помидор, накрываем фольгой и в заранее разогретую духовку до 190С - 30 минут, снимаем фольгу, посыпаем сыром и еще на 10-15 минут, пока не зарумянится сыр.