Трансжиры в фастфуде. Что они делают с вашим телом?

Подробнее о видео

Трансжиры – это одна из главных угроз в современном питании. Они плохи для нашего тела, потому что мы не можем их усваивать, и они остаются в межклеточном пространстве, заходя в жировые депо и оставаясь там навсегда. В отличие от насыщенных жиров, которые просто способствуют набору веса, трансжиры не выводятся из организма в течение 2-3 месяцев, независимо от тренировок или детокса.

Чтобы избежать трансжиров, важно внимательно читать этикетки продуктов. Они часто скрываются под названиями "кулинарный жир", "переработанный жир" или "растительный жир". Особенно часто трансжиры встречаются в сладостях, полуфабрикатах и продуктах в шуршащих упаковках. К сожалению, около 99% фастфуда содержит трансжиры, что делает их основой пищевой индустрии.

❤️ТЕЛЕГРАМ
❤️Инстаграм
❤️ЮТУБ
❤️Яндекс ПОДКАСТ

А также у меня есть нечто особенное - сборник “Распаковка Шульги”. Это концентрат пользы и вдохновения, который поможет тебе в путешествии к здоровой и полной жизни. Переходи по ссылке

Заинтересован в эфирных маслах и готов стать частью активной и успешной команды?

Заполни анкету и присоединяйся к нам! Моя команда поможет тебе получить эфирные масла по оптовым ценам и с лучшими подарками! Если есть вопросы по анкете, пиши сюда

Но это еще не все! Вступая в нашу команду, ты получаешь личного консультанта и вводную консультацию. Кроме того, ты получишь доступ к обучению "Ароматерапия под ключ" под моим наставничеством. Это возможность расширить профессиональные компетенции и получить новую профессию! Подробнее об обучении

Заходя в профессию ароматерапевта, мы учим разбираться в деталях. Курс специалист по БАД - следующий шаг в формировании здоровых привычек и укрепления профессиональных компетенций. Переходи по ссылке и начни обучение уже сегодня!

Если ты уже используешь эфирные масла в своей практике и являешься частью другой команды Дотерра, то наши курсы также доступны для тебя. Не стой на месте, продолжай развиваться вместе с нами!

_______________________________________________________________________________________________

Я - Наталья Шульга. Нутрициолог, ароматерапевт - создатель первой школы нутрициологии и аромапрактики РФ. Специалист по парафармацевтике. Международный лектор и презентер. Автор 5 книг о еде и здоровом образе жизни, основатель всероссийского проекта "Беги за мной".

📚Список моих и книг, которые повлияли на меня

Ваша Наташа❤️❤️❤️
#натальяшульга #shulgarussia #шульга

Горячие предложения от партнеров:
►Сыродавленные масла TRAWA15% скидка на всю продукцию🔥 Делай заказ на сайте и вводи промокод "ShulgaYoutube" - пользуйся на здоровье
►ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН 10% скидка 🔥 Пиши в директ нашего аккаунта с промокодом "SHULGA"

Разработка и продвижение – «Агентство по созданию и продвижению видео youtube-da ()».

Реклама и сотрудничество: (Владимир)