
0:00 Депрессия – Введение
0:13 Осознание того, что начинается депрессия
0:48 Тревожная депрессия как диагноз
3:09 Скрытая депрессия и ее распростанение
5:11 Отличия дистимии от депрессии. Излечение без помощи антидепрессантов
8:11 Механизм возникновения и предрасположенность к депрессии
9:39 Излечение от депрессии собственными усилиями, без помощи психотерапевта
11:03 Занятие спортом для выхода из депрессии
12:49 Самодиагностика и имитация депрессии
14:53 Расстройства личности и депрессия
#депрессия #лечениедепрессии #психотерапия