Ирина Ковалева объясняет, как гормоны влияют на наше поведение, настроение и реакции. На примере газели она показывает, как гормональные механизмы запускают определённые действия, управляя поведением не только животных, но и людей. Понимание этих процессов помогает лучше разбираться в собственных эмоциях и управлять ими.Это отрывок из видео, в котором Ирина Ковалева обсуждает тему: «Счастье — это путь, а не цель».
📘 Скоро выходит наша книга!
📌 Оставайтесь с нами, чтобы не пропустить дату выхода.
Ирина Ковалёва российский психолог и эксперт в области личностного роста. Она специализируется на помощи людям в понимании своих эмоций, управлении стрессом и построении здоровых отношений. В своей работе Ирина уделяет внимание практическим аспектам психологии, помогая клиентам раскрыть потенциал и улучшить качество жизни.
#иринаковалева #ковалева #интервью #психология #эмоции #стресс #гормоны #счастье #кортизол #дофамин #газель #поведение #жизнь #shortvideo #shorts
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
