Есть метод, который помогает сделать тяжелые травмирующие воспоминания гораздо менее болезненными, преобразовав их в опыт. Метод называется «Десенсибилизация и повторная обработка движением глаз» (EMDR).Об этом методе, который работает быстро и эффективно, рассказала Эльвира Салихова - клинический психолог, EMDR (ДПДГ)-терапевт.
00:00 – представление гостя программы и темы
02:03 – что такое ДПДГ и с чем работает этот метод
05:25 – адаптация и условия формирования психотравмы
07:30 – нет ресурсов, чтобы справиться со стрессом/дистрессом – вероятность травмы увеличивается. Что считать психотравмой
10:30 – три способа, с помощь которых организм может справиться со стрессом
11:40 – механизм формирования психического расстройства
12:24 – само пройдет? – Нет!
14:15 – три варианта развития на примере истории с велосипедом
16:20 – триггеры в настоящем
19:05 – с какими запросами работает метод
20:58 – о переработке закапсулированных воспоминаний
22:19 – специальная шкала изменения актуального беспокойства
23:40 – специальные шкалы измерений
24:30 – самое главное – переработка болезненных воспоминаний
28:36 – научная база; обучение специалистов; протокол; индивидуальный подход
30:06 – сколько сессий необходимо для получения результата?
30:50 – «слепой» протокол
32:05 – самостоятельное использование отдельных элементов техники («двойное простукивание»)
34:15 – онлайн возможен?
35:24 – во сне мы «чистимся»?
36:16 – замедление в стрессе – это нормально
38:00 – добровольность метода – неизменная парадигма
38:49 – как я пойму, что «процесс пошел»?
39:40 – что на выходе?
41:28 – где обучают специалистов?
43:57 – одно из преимуществ метода – возможный быстрый результат
47:26 – пожелания зрителям от ДПДГ-терапевта
Подписывайтесь:
Universmotri.ru -
ВКонтакте -
Telegram -
TikTok -
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
