Почему опять гинекологу до всего есть дело👀🗣️”Ваша зона, доктор, «ниже пояса», там и разбирайтесь. Берите ваши мазочки и наблюдайте за миомами. А похудение оставьте диетологу, который научит считать калории, или мускулистому тренеру, чтобы стоял с плеткой над телом, лениво стремящимся к совершенству”
Но ведь никто не рассказывает, что женщина старшего возраста набирает вес не только потому что «ест» или «не ест», а ввиду того, что ее тело подчиняется влиянию новых правил, которые как раз должен рассказать гинеколог:
1️⃣Угасают половые гормоны. Потеря эстрогенов тормозит скорость обмена, теперь можно просто посмотреть на еду, чтобы поправиться, даже есть при этом необязательно.
2️⃣Ухудшается качество работы инсулина. Теперь клетки постоянно «голодные», поэтому рот не закрывается, как и дверка холодильника.
3️⃣Снижается активность работы ферментов, скорость желчеоттока и перистальтики кишечника, все напасти снова по причине дефицита эстрогенов.
4️⃣Клубок сопутствующих заболеваний, недосып из-за приливов, нервозность, тревожность - список обстоятельств, которые делают жизнь невыносимой.
Когда уже не до здорового рациона, тут хочется просто выжить, и еда - это последняя радость. Заедание становится нормой😞
Можно злиться, что уже нет сил худеть, можно колотиться об очередные диеты или просто «брать себя в руки», приготовясь вытирать слюну, когда дома едят «нормальную еду» , а можно принять тот факт, что женщина 40+:
🔹может иметь нормальный вес;
🔹может есть и не должна никому и ничего, особенно голодать и готовить отдельно;
🔹худеет по особым законам, учитывая ее гормональный портрет и обменный статус.
Без гинеколога любые диеты и инквизиции железками в спортзале будут очередной кратковременной попыткой сделать хоть что-то.
У гинеколога другой подход, через знания особенностей «устройства» женщин 40+ . Это как раз работает🙏🏻
Об этом говорят результаты нескольких потоков курса, где девочки преобразились, получили багаж знаний и новую жизнь!
P.S. 24, 25 и 26 октября я буду рассказать об особенностях работы женского организма после 40, о своем методе снижения веса, который работает❤️
Регистрируйся по ссылка в шапке профиля @volkova_for_women
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
