🎓4-й урок посвящён бросковой технике в Рукопашном БоеМаксим Ефременко:
🏆Кандидат педагогических наук
🏆Вице-президент Московской Федерации Рукопашного Боя
🏆ЗМС по рукопашному бою
🏆Кандидат педагогических наук
🏆Вице-президент Федерации Москвы
🏆4х кратный Чемпион России по рукопашному бою
🏆2х кратный Чемпион Мира, призёр Чемпионата Европы, Кубка Мира и Чемпионата Азии по рукопашному бою
🏆4х кратный Чемпион МВД России
Далее в нашем видео-курсе будут уроки посвящённые следующим элементам:
✅Бросковая техника
✅Техника удержания в партере
✅Техника болевых приёмов
✅Техника удушающих приёмов
✅Защитные действия
✅Элементы физической подготовки в Рукопашном Бою
Учись у сильнейших
✊🏼TIME TO BE STRONG✊🏼
#varyagfightgym #timetobestrong #рукопашныйбой #handtohand #единоборства #фитнес
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
