Рецепт недели на этот раз из сети — десерт из варёных яиц 🥚🍫 Такой десерт однозначно хорош и с точки зрения пользы! Тут много белка, какао — источник антиоксидантов. А количество сахара можно сокращать по вкусу. Зелёный сигнал нашего диетологического светофора 🚦Не бойтесь экспериментировать и пробовать новое. Здоровья и приятного аппетита!Ингредиенты:
▫️Яйца — 4 шт.
▫️Какао — 2 ст. л.
▫️Молоко — 100 мл
▫️Ванильный сахар — 3 ч. л.
▫️Фисташки — для украшения
Приготовление:
1. В блендере соединяем отварные яйца, какао, молоко и сахар.
2. Измельчаем до однородности.
3. Мелко нарезаем фисташки. Готово!
Наш сайт и социальные сети:
Сайт «Живая еда с Сергеем Малозёмовым» —
RuTube —
Телеграм —
Вконтакте —
Одноклассники —
Дзен —
Facebook —
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
