Многие из клиентов, приходя в зал, допускают ошибки в технике выполнения тех или иных упражнений.И дело даже не в том, что эти упражнения можно подсмотреть на ютуб и потом повторить. Дело в индивидуальном анатомическом строении каждого человека, а именно:
◦ разная осанка
◦ разная длина ног (такое бывает)
◦ длина ног относительно длины туловища
◦ плоскостопие или завал стопы
◦ различные травмы и нарушения в работе опорно двиг.аппарата
Все эти пункты могут влиять на технику, даже если вы делаете все, как вам кажется, индивидуально по видео.
Поэтому я за то, чтобы вы тренировались безопасно и видели результат.
С заботой о вас, @Eddy_taddy
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
