Медитации на дыхание - простой способ справиться с бессонницей, беспокойством, раздражением, нервным перенапряжением и различными стрессовыми ситуациями. В традиции буддизма выделяют 16 этапов наблюдения за дыханием.Ирина Городецкая, преподаватель Открытого Йога Университета
Зав кафедрой медитации,
Куратор курсов по Дхияна йоге,
Куратор Научного Йога журнала
Контакты:
www.yoga-energy.spb.ru
Благодарна любой поддержке!
Для российских карт -
#медитация #открытая_йога #иринагородецкая #дхарана #самопознание #осознанность
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
