Подготовка к Беговой Тренировке на 8 Км и Запуск Спортивного Бренда | Жизнь Студентки и ПредпринимателяПривет, друзья! Меня зовут Жанна, я студентка факультета бизнеса в МГИМО, предприниматель и блогер. В этом видео я делюсь своей утренней подготовкой к беговой тренировке и рассказываю о своем новом проекте — запуске спортивного бренда одежды. Давайте вместе пройдем этот насыщенный день!
Мой день начинается с пробуждения и подготовки к тренировке. Я умываюсь, чищу зубы и умываю лицо, чтобы освежиться и зарядиться энергией на весь день. Затем я надеваю свою любимую спортивную одежду, которая позволяет чувствовать себя комфортно во время бега.
Перед выходом я собираю все необходимые вещи для тренировки: кроссовки, воду, наушники и спортивные часы, чтобы следить за пульсом и темпом. Важно быть хорошо подготовленным, чтобы тренировка прошла максимально эффективно.
Сегодня моя цель — пробежать 8 километров. Во время пробежки я рассказываю о своих ощущениях и делюсь полезными советами по поддержанию мотивации и соблюдению режима. Важно помнить, что высокие цели требуют постоянной работы над собой. Сегодня мой пульс достигал 180 ударов в минуту, что довольно высоко, но я смогла поддерживать хороший средний темп — 6 минут на километр.
Параллельно с тренировкой я делюсь своим опытом работы над новым проектом — запуском спортивного бренда одежды. Мы уже придумали название и активно изучаем рынок, общаемся с производителями и поставщиками. Создание собственного бренда — это увлекательный и одновременно сложный процесс, требующий много времени и усилий. Моя цель — создать качественную спортивную одежду, которая будет не только удобной и стильной, но и вдохновляющей для всех, кто стремится к здоровому образу жизни и новым достижениям.
Скоро я планирую организовать маленькую триатлонскую дистанцию в красивом городе Казани. Это будет полноценная тренировка, которая поможет мне лучше подготовиться к предстоящим соревнованиям. Я верю, что такие события объединяют людей, создают уникальную атмосферу и вдохновляют на новые подвиги.
По окончании пробежки я делюсь своими мыслями и впечатлениями, рассказываю о том, как важно не сдаваться и продолжать работать над собой, несмотря на все трудности и преграды. Бег — это не только физическая активность, но и мощный инструмент для развития силы воли и самодисциплины.
Если вам интересна жизнь студента, предпринимателя и спортсмена, а также вы хотите узнать больше о запуске спортивного бренда и подготовке к триатлону, это видео для вас! Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые видео, делитесь своими мыслями в комментариях и задавайте вопросы. Давайте вместе достигать наших целей и вдохновлять друг друга на новые достижения!
беговая тренировка, 8 км пробежка, высокий пульс, средний темп, Жанна МГИМО, спортивный бренд одежды, запуск стартапа, бизнес и спорт, спортивная одежда, подготовка к триатлону, жизнь студента, бизнес образование, спортивный режим, здоровый образ жизни, как соблюдать режим дня, фитнес для студентов, предпринимательская деятельность, личная эффективность, продуктивность, успех в спорте, мотивация для спортсменов, студенческая жизнь, высокие стандарты, достижение целей, бег для здоровья, самосовершенствование, тренировки в Казани, создание бренда, спортивные тренировки, ментальная борьба, победа над собой, мотивация и дисциплина
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
