
Здравствуйте! Меня зовут Алесь Улищенко, и добро пожаловать на мой канал!
В этом видео разберем популярную привычку — горячий душ. Казалось бы, безопасно и приятно, но всё не так однозначно. Я расскажу, как горячая вода влияет на сосуды, гормоны и кожу, и почему всё больше людей переходят на альтернативные практики — от холодных ванн до контрастного душа.
Как правильно использовать водные процедуры, чтобы продлить молодость и зарядить тело энергией?
Смотрите до конца, чтобы узнать!
Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдёте выпуски о том, как восстановить своё здоровье и тело.
#медицина #здоровье #горячийдуш #контрастныйдуш #лимфодренаж #молодость #красота #омоложение #алесьулищенко