Скажи нет депрессии!

Подробнее о видео

Плавание помогает бороться с депрессией! 🧠💧
Исследования показывают: регулярное плавание снижает симптомы депрессии и тревоги.
Скажи «нет» депрессии — нырни в здоровье! 🏊‍♂️
#НаукаиПлавание

🔗 Исследование от Swim England:Swim England Report (2018)

Более 1,4 млн человек в Великобритании утверждают, что плавание уменьшает симптомы депрессии и тревожности.