Зачем ходить в походы: исследования, наука, депрессия

Подробнее о видео

Чем поход лучше обычной тренировки, как лечить депрессию, как улучшить отношения с семьей. Научные исследования на тему походов. Что такое лесное купание и многое другое.

Таймко:
00:00 Начало
00:48 Лучше спортзала
02:20 Против депрессии
03:50 Близость
05:10 Творчество
06:30 Лесное купание
07:18 Итоги

Биомеханика и энергетика ходьбы по неровной местности -
Исследование, проведенное в 2015 году в Институте окружающей среды Стэнфорда -
Влияние природной среды на внимание и сплоченностьсемьи -
Исследование, опубликованное в журнале Антропология и Медицина -
Творчество в условиях дикой природы: совершенствование творческого мышления через погружение в естественную среду-

Спасибо за поддержку:
Обзоры снаряжения:
Поход по Северной Швеции:

Наш инстаграм:
Телеграм:


✴️ Друзья, подписываясь не забудьте нажать колокольчик, так вы не пропустите интересное.
✴️ Поставь лайк, чтобы мы понимали, что контент вам понравился.
Или напишите в комментарий чего бы хотелось вам увидеть в дальнейшем.
Всем хайк.
------------------------------------------------------------------------
#hike_n_trip #снаряжение #обзор #trekking #travelling #путешествия #hiking #hike #outdoorlife