Дихальні вправи: яка користь?1️⃣активація парасимпатичної нервової системи (повільне та контрольоване дихання впливатиме на релаксацію та відпочинок);
2️⃣збільшення кисню в організмі;
3️⃣зосередженість та увага;
4️⃣вироблення цілеспрямованого струменя повітря, необхідного для вимови звуків;
5️⃣розслаблення та зняття напруги при стресі та неврозах і т.д.
Тож пропонуйте діткам вдома різні ігри на розвиток дихання🥰😉
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
