Комплекс упражнений для работы с диафрагмой / Дыхательная гимнастика на 5 минут | Моя ЗАРЯДКА - 3Ч.

Подробнее о видео

Дыхательная гимнастика на 5 минут - это животворящее дыхание - работа с диафрагмой, с помощью дыхательных упражнений.

Полный комплекс () я делаю каждое утро уже более 2 месяцев, а растяжку спины уже более 1,5 лет ЕЖЕДНЕВНО. Для меня это самая лучшая и простая зарядка, прорабатывающая все тело.

БЛАГОДАРЯ ЭТОЙ ЗАРЯДКЕ я помогаю своему телу зарядится энергией и чувствую себя более бодрой целый день! Секрет в том, что я делаю эту зарядку каждый день ❤️ Попробуйте и вы!

❤️ при желании, ваше спасибо -

Если вам интересно как начинают свое утро богатые люди или как изменить свою жизнь, то я вам отвечу: утро начинается с зарядки, когда мы пробуждаем свое тело, даем энергии легче проходить через наше тело.

Зарядка помогает не только проснуться, взбодриться и зарядиться энергией, но и также снять часть накопленного стресса. Т.к. стресс спазмирует мышцы, а мы их с вами будет разминать и растягивать! Как полюбить свое тело? Как полюбить свою внешность? Займитесь зарядкой! Совершайте действия, которые помогают вашему телу становится лучше. Для тела эта будет лучшей благодарностью ❣️

5 простых привычках богатых людей я говорила в этом видео: (спойлер: 1 привычка - зарядка)

Для чего нам соединяться со своей Душой и как это сделать? -

☀️☀️☀️

Все будет хорошо! Вместе мы сильнее 💗 С вами Дарья Бахтина.
🔹 Специалист по Матрице Судьбы (ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ)
🔹 Регрессолог-целитель душевных ран



🚀 Реализуйте ПредНазначение - будьте счастливы, здоровы и богаты!

🗝 Помогу восстановить связь Тело-Душа.
Я чувствую, где ты можешь врать себе, ведь я вижу, где прячется боль внутри тебя!

🔐 Узнай о желаниях и боли Души больше, с помощью наших встреч на Регрессе и Матрице Судьбы Предназначение.

- - - - - - - - - -

СОЦСЕТИ ⤵️

Записывайтесь на консультацию по предназначению / целительскую сессию:

Яндекс Дзен:

Добавляйтесь в друзья в ВК:

Подписывайтесь на телеграм-канал:

😶:

- - - - - - - - - -

ПОСМОТРИТЕ И ЭТИ ВИДЕО :

📍БЕСПЛАТНО ПОПРОБОВАТЬ УЗНАТЬ СВОЕ Личное предНазначение -

📍Топ 5 простых привычек успешных людей: полезный обзор с примерами (ЧАСТЬ 1) -

📍Больше о предназначении -

📍ЗАРЯДКА - твоя энергия и благодарность своему телу! -

📍Главная причина потери энергии -

📍Думать ИЛИ Действовать? Что выберешь ты? -

📍Кто Я? 🎯 Как обрести себя? Как справиться с привязанностью? (отрывок из целительской регресс сессии) -

#ДарьяБахтина #доброеутро #утренняязарядка #утренняязарядка #растяжкаспины #суставнаягимнастика #животворящеедыхание #диафрагма