🔥 Как ПРОСТО сжечь жир на животе сидя на стуле ✅ УПРАЖНЕНИЕ от фитнес тренера Андрея Лопеса 3.10.24

Подробнее о видео

🔥 Как ПРОСТО сжечь жир на животе сидя на стуле ✅ УПРАЖНЕНИЕ от фитнес тренера Андрея Лопеса 3.10.24

Еще больше полезных видео в моем канале ТГ - Наберите в поиске название канала - Знаю и Делаю или Андрей Лопес: Вступайте
И сообществе ВК - Наберите в поиске название сообщества - Знаю и делаю : Вступайте

Сжечь жир на животе и боках сидя на стуле можно очень легко этими легкими упражнения. Они подойдут для новичков или людей с большим лишним весом, которым еще сложно делать скручивания тела на полу.

Сжечь лишний вес на животе и боках очень легко в домашних условиях, но нужно не забывать про диету, желательно белковую или низкоуглеводную диеты.

Видео записывает известный Московский фитнес тренер Андрей Лопес

!!! ВНИМАНИЕ !!! ДИСКЛАЙМЕР !!!
Видео несет исключительно информационный характер. Перед применением каких-либо упражнений ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь со специалистом.
Канал "Знаю и делаю" не несёт ответственность за ваше здоровье!

#похудение #лишнийвес #спорт #фитнес #андрейлопес