Ты не умеешь мыться

Подробнее о видео

Бесплатная онлайн-конференция от Skillbox —

Почему ты не умеешь мыться? Почему горячий душ - вредно? Как стать продуктивнее принимая душ? Как взбодриться утром, а также улучшить здоровье и закалиться? Что такое холодный душ? Почему холодный душ полезен, и почему я принимаю только ледяной душ больше 30 дней - целый год? Что такое контрастный душ и в чём польза контрастного душа? Как правильно принимать контрастный и холодный душ? Как стать счастливее благодаря холодному душу? Как правильно принимать душ? Это вы сегодня узнаете в этом видео! Вы на канале Альберт, приятного просмотра!

➽ Поддержи меня на Boosty:
➽ Мои социальные сети:

По рекламе и сотрудничеству - albert@yolo.partners
———————
Таймкоды:
00:00 - Ты неправильно моешься
01:09 - Почему горячий душ - это вредно?
03:05 - Холодный душ и пробуждение
06:05 - Почему холодный душ полезен
09:39 - Контрастный душ - что это?
11:49 - Кому нельзя принимать контрастный душ
12:40 - Контрастный душ перед сном
13:11 - Контрастный душ нужен всем!

#альберт #образование #саморазвитие

Дубляж осуществлен нейросетями и может содержать неточности.