Возможно ли изменить режим сна у "сов" и "жаворонков"? | Роман Бузунов #shorts

Подробнее о видео

Роман Бузунов, сомнолог, профессор и д.м.н. о "совах" и "жаворонках"

Переходи на канал, чтобы смотреть полный выпуск "Как наладить режим сна | Окей, Маша

@Buzunov #гладких #бузунов #сомнолог #режимсна #сон #здоровыйсон