Многие девушки честно стараются: тренировки, диеты, ограничения. Но вес продолжает стоять на месте. Почему?Потому что часто причина кроется глубже: в том, что организм живёт под властью инсулинорезистентности.
Инсулинорезистентность – это невосприимчивость клеток и тканей к действию инсулина, когда блокируются специальные инсулиновые рецепторы, и глюкоза, основной источник энергии, не может попасть в клетку. Клетка голодает, а глюкоза остаётся в кровотоке и начинает разрушать стенки сосудов.
Инсулинорезистентность тихо рушит обмен веществ: вес растёт, появляются отёки, усталость, тяга к сладкому и кортизоловое лицо.
Если ты сталкиваешься с лишним весом, который не уходит, несмотря на все усилия, постоянно ощущаешь голод, страдаешь от отёков, раздражительности, сонливости или перепадов настроения - это может быть признаком инсулинорезистентности.
Пока ты борешься с симптомами - вес не сдвинется. Изменится всё только тогда, когда ты начнешь работать с причиной. В том, как выявить, есть ли у тебя инсулинорезистентность, и понять, как с ней работать, тебе поможет мой пошаговый протокол.
Забирай протокол от инсулинорезистентности по ссылке в шапке профиля ♥️!
Контент носит исключительно информационно-развлекательный характер. Видео выражает личное мнение автора. Сказанное в видео не является личной рекомендацией. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
#питание #нутрициолог #здоровоепитание #пп #правильноепитание #здоровье #нутрициология #бады #ппрецепты #бездиет #безсахара #проздоровье #снижаемвес #консультациянутрициолога #какпохудеть #диетология #витамины #анализы #диетолог #коучпопитанию #нетдиет #лишнийвес #худеем #худеемклету #худеемвместе #рацион #здоровыйрацион #еда #здороваяеда #инсулинорезистентность #отек
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
