
Здравствуйте друзья. В этом видео я покажу Вам множество упражнений с гантелями для домашней тренировки. Плюс в том что вы сможете сделать себе красивое накачанное тело без похода в тренажерный зал. Все упражнения которые показаны в видео вы можете выполнять в домашних условиях. Делитесь в комментариях упражнениями которые выполняете Вы. Приятного просмотра!