12 мая в понедельник выйдет мой новый мощный блог про мою историю похудения! 🔥

Подробнее о видео

Интро:

➡️Зачем я снимаю это видео и кому оно нужно
➡️Моё тело "до": вес, самочувствие, фото, честность
➡️Почему я набрала 16+ кг: переломный 2023 и 2024 год
➡️Предательство подруг, зависть, унижения, высмеивание, развод с мужем
➡️Лютый хейт, преследование, насмешки, алкоголь, разочарование в инфобизе, долги почти в 1 млн рублей, слив моих личных данных и данных моего мужа в соц сети
➡️Потеря блога, поиск себя на протяжении целого года, депрессия, страх, слезы, неуверенность| как так вышло, что я меньше чем за год выросла во всех соц сетях
➡️Как многие, увидев мой результат, стали повторять за мной, не зная, что мне пришлось пройти|копирование моей личности и подачи
➡️Как мне «вклинило» спину (грыжа, протрузии и страх движения: как я справилась физически и морально)
➡️Мой путь в спорт: от страха до любви к тренировкам
➡️Какие тренировки я выбрала при грыже и почему
➡️Что изменилось в теле и энергии, когда спорт стал частью жизни
➡️Моя дисциплина: как я её построила с нуля без жёсткости
➡️Утренние ритуалы, которые держат меня в ресурсе и помогают не срываться
➡️Моё питание: принципы, подход, отказ от вредного без насилия
➡️Моё отношение к телу сейчас: фигура мечты и женский подход
➡️Почему я больше не сравниваю себя с другими
➡️Мой идеал красоты и как я решила стать лучшей версией себя (моложе, красивее, сексуальнее)
➡️Про алкоголь, как я пила весь 2023 год и в 2024 году в декабре взяла аскезу на всю жизнь
➡️Что мне дало это преображение кроме похудения (мышление, границы, сила)
➡️Мой совет каждой девушке, кто сейчас на старте пути к здоровью, похудению и лучшей версии себя

Это будет не просто влог - это моя мощная трансформация