Упражнения для улучшения зрения! 1 минута в день

Подробнее о видео

О зрении можно долго и много говорить, но хочется поделиться простыми упражнениями для тренировки мышц глаз и улучшения зрения. Заказать курс "Секреты идеального зрения с доктором Шишониным":
✅ Скачайте бесплатно: Практическое руководство
от доктора Шишонина ""Как самостоятельно УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ
в домашних условиях"
1:30 - Первое подготовительное упражнение для глаз. 3-5 повторов по 30 сек.
2:00 - Второе основное упражнение для глаз. 3-5 повторов по 30 сек.
👀 Существуют упражнения, которые тренируют аккомодацию глаз - эти упражнения посложнее, так как требуют определенной концентрации . А есть упражнения, которые тренируют глазодвигательные мышцы и их достаточно просто тренировать, выполняя незамысловатые движения. Как известно, начинать следует с простого - так и поступим.

Доктор Шишонин - главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников». 18 лет занимается практикой лечения и восстановления людей от гипертонической болезни.
Автор ряда уникальных запатентованных методик в кардиологии, ортопедии и онкологии, которые на практике доказали свою эффективность, в частности:
- методика коррекции глубоких мышц шеи
- система лечения, восстановления и омоложения людей преклонных лет (самому старшему пациенту - 95 лет)

Адрес клиники Доктора Шишонина: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной

✔Запись на обследование в клинику доктора Шишонина 👉
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉

Служба заботы 8 800 350-11-57

Telegram-канал 👉
RUTUBE 👉

Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉
Одноклассники 👉
ЯндексДзен 👉


ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.

#шишонин #здоровье #зрение