10 МИНУТ Без ЗАМОРОЧЕК 📌Обалденный МАРИНАД к Мясу Рыбе Курице 💯Понравится Всей СЕМЬЕ❗❗❗

Подробнее о видео

🏡 Наш Семейный канал : ШИНДР МЫНДР @ShindrMindr_Official

✅ РЕЦЕПТ.

📌Скумбрия в духовке за 10 минут.
Скумбрия - любое количество. У меня 3 шт.
Соевый соус - 2 ст. л.
Масло растительное - 2ст.л.
Кориандр - 1ч.л ( много не добавляйте, иначе будет горчить)
Чёрный перец по - вкусу.
Паприка 1.5 ч. ложки.
Острый перчик по - вкусу.
Мёд - 1ч.л.
Чеснок сухой - 1ч.л.

У меня скумбрия не большая. Запекала в духовке 10 минут, при 200 *
Если у вас рыба крупная, запекайте не больше 12 -13 минут. Иначе вы её пересушите.

🩷ВСЕМ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 🩷