Зина, пошли на диету! Тут блины дают🤤БЛАГОДАРЮ ЗА 👍 И ПОДПИСКУ!
📌Маленькая просьба, если сохранили этот рецепт " пп блины ", будете готовить, поставьте ➕ или любой смайлик в комментариях. Мне очень важно вас видеть ❤️
⠀
Блинами, думаю, никого не удивишь. А если это пп блины? 🤔
Встречайте: идеальные ажурные пп блины. Да к тому же это не просто пп блины,- это творожные пп блины. Более того - это цельнозерновые творожные пп блины. Во как! Накрутила, но тем не менее - это простой пп рецепт и десерт без сахара и без вреда для фигуры. И да, такие цельнозерновые блины я разрешаю клиентам на программе коррекции веса. 👌
КБЖУ 165/9/7.6/15
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ
Творог 250 г (у меня в пачках 9%)
Мука пшеничная цз 80-100 г
рисовая 50 г
Крахмал кукурузный 20 г
Яйца 2 шт (у меня С0)
Молоко 350 мл
Подсластитель по вкусу (у меня фитпарад 4 г)
Растительное масло 2 ст.л
Соль и ванилин по щепотке
ГОТОВИМ
Яйца слегка взбить миксером (можно венчиком, но мне лениво😁) с солью и подсластителем. Влить их в творог. Тщательно перемешать.
В тесто всеять муку, крахмал, ванилин. Перемешать.
Дать тесту немного постоять, хотя бы 10-15 мин
⠀
Выпекаем пп блины на хорошо разогретой сковороде, предварительно смазав капелькой масла (у меня антипригарная сковорода, пеку без масла)
.........................................................
❗По вопросам программ стройности пишите wa 📲 89153566404 все города
........................................................
📸Готовьте и выкладывайте фото своих творожных пп блинов с отметкой меня @natalia_balyasnikova в инстаграм:
.........................................
#ппблины #творожныеппблины #цельнозерновыеблины
________________________________________
Кому понравился рецепт, ставьте ❤️
Кто будет готовить напишите в комментариях ⤵️
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
