САМОЕ СОЧНОЕ КУРИНОЕ ФИЛЕ, ГОТОВИТЬСЯ ПРОЩЕ ПРОСТОГО!

Подробнее о видео

⠀ Спасибо за просмотр!
⠀⠀Пальчик вверх, если понравилось!
⠀⠀ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ
⠀⠀🔔 Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео
⠀⠀Пишите комментарии, отвечу всем!
⠀

⠀
⠀⠀СОЧНОЕ КУРИНОЕ ФИЛЕ
⠀
⠀⠀Вкусная куриная грудка с томатной подливкой, подойдёт к любому гарниру.
⠀
⠀⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ:
⠀
⠀⠀ 📌Куриное филе - 400 гр.;
⠀⠀ 📌Яичный желток - 1 шт.;
⠀⠀ 📌Томатная паста - 2 ст. л.;
⠀⠀ 📌Крахмал - 2 полные ч.л. ( у меня кукурузные, но можно любой);
⠀⠀ 📌Соевый соус - 2 ст.л. ( можно заменить на соль, по вкусу);
⠀⠀ 📌Сахар - 2 ч.л.;
⠀⠀ 📌Черный молотый перец - 0,5 ч.л;
⠀⠀ 📌Сладкая Патрика молотая - 0,5;
⠀⠀ 📌Сущенный чеснок - 0,5 ч.л.;
⠀⠀ 📌Карри - 0,25 ч.л.;
⠀⠀ 📌Вода - 250 мл.;
⠀⠀ 📌Зелёный лук и зелень по желанию;
⠀
⠀⠀ ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
⠀
⠀⠀ Куриное филе нарезаем на небольшие кусочки, добавляем к ним желток, крахмал, черный перец, чеснок, паприку и карри. Все хорошо перемешиваем, чтобы каждый кусочек был в специальном и добавляем соевый соус. Оставляем на 10 минут промариноваться (на долго лучше не оставлять, может получиться солённым и жёстким из за соевого соуса).
⠀
⠀⠀ Далее обжариваем на среднем огне, с двух сторон до румяной корочки. Пока жарить мясо, вмешиваемся томатную пасту, воду, сахар, а также можно добавить немного муки или крахмала ( примерно столовую ложку), это чтобы подливка загустела. Заливаем этой смесью обжаренное филе, убавляем огонь и тушим минут 5-7 до загустения соуса. Теперь можно добавить зелень, готово!
⠀
⠀⠀ Приятного аппетита!
⠀⠀ Сохраняйте и делитесь с друзьями, а также буду благодарна за вашу поддержку в виде лайка!

#сочнаякурица#куриноефиле#ужин#приготовитьсочноефиле#сочноемясо#вкусныйужин