СХЕМА ДЕТЯМ ПРИ ОРВИ (в комментариях) #роды #беременность #baby

Подробнее о видео

СХЕМА ДЕТЯМ ПРИ ОРВИ
ЧТО ДЕЛАТЬ?⤵️
1. Сон
Не позднее 21-22 часов.
Без качественной выработки мелатонина обычная простуда может затянуться вместо 7 дней до 14.
⠀
2. Питание.
Не заставляйте насильно ребенка есть!
Даем только полезную пищу: мясо, рыбу, овощи, фрукты, ягоды.
Исключаем «пищевой мусор»:🍰🍕🍟🍔🍫🍭🍪
⠀
3. Витамин Д - разрушает патогены, подавляет воспаление, укрепляет иммунитет.
1-3 года - 2000МЕ первые 3дня, затем 1500МЕ
4-7 лет - 3000МЕ 3 дня, затем 2500МЕ
8-14 лет - 4000МЕ 3дня, затем 2500МЕ
14-18 лет - 5000МЕ 3 дня, затем 2500МЕ️
⠀
4. Цинк - не дает прикрепиться патогену, вскрывают вредные оболочки, уменьшает воспаление, повышает иммунитет.
0-12мес. - 3мг
1-8 лет - 5мг
9-13 лет - 10мг
14- 18 лет - 22мг
2 раза в день на 5 дней. Утром и в обед.
Далее снижаем дозу.

5. Витамин С - стимулирует иммунные клетки.
Выбираем липосомальный витамин C - он лучше всего усваивается.
1-8 лет - 400мг
9-13 лет - 500мг
14-18 лет - 1000мг
Дозу делим на 2 приема (утро, обед)
Отвар шиповника с 4х месяцев подключаем СРАЗУ при первых признаках заболевания❗️
⠀
6. Витамин А - ускоряет восстановление клеток, нормализует эпителий
0-3 года 2000МЕ
3-7 лет 3000МЕ
7-11 лет 5000 МЕ
11-18 лет 9000МЕ️
ПРИЕМ НЕ БОЛЕЕ 10 дней❗️
⠀
7. Эхинацея- повышает иммунитет, снижает интоксикацию
1-4 года 10кап.
5-8 лет 15кап.
9-14 лет 20кап.
15-18 лет 25кап.
2-3 раза в день.
Длительность 10 дней❗️
Нельзя при аутоиммунных заболеваниях❗️
⠀
8. Пробиотики - нормализация флоры, быстрый выход из ОРВИ, снижение рецидива.
1-2 раза в день, зависит от препарата
❗️Прием не менее 3х месяцев
⠀
9. Ацетилцистеин (АЦЦ) - не только от кашля👻 Вскрывает оболочки патогенов, усиливает детокс печени🔥
По дозировке уточняем у доктора.
⠀
10. Чай «Исландский мох» - источник усниновой кислоты - мощное антимикробное средство, антисептик.
1 ч.л. заливается кипятком (можно вываривать), настой пьется в течение дня при первых признаках болезни. ПРОДАЕТСЯ В АПТЕКЕ!
#baby
#instababy
#беременность
#ребёнок
#роды
#ЗДОРОВЬЕ
#развитиеребёнка
#МАМАПАПА
#СЕМЬЯ
Автор:@doctor.nataliya.med