
Риск заражения особенно высок при употреблении сырых или недостаточно термически обработанных морепродуктов, таких как суши, сашими, строганина или слабосоленая рыба. Личинки паразитов могут вызывать различные заболевания, включая анизакидоз и дифиллоботриоз, которые сопровождаются болями в животе, тошнотой, рвотой и другими неприятными симптомами.
Чтобы снизить риск заражения, рекомендуется тщательно термически обрабатывать морепродукты. Высокая температура убивает личинки паразитов. Также можно замораживать рыбу при низких температурах, что также позволяет уничтожить паразитов.
👍Если вы заботитесь о здоровье своего пищеварения, рекомендую вам посетить мой бесплатный мастер-класс "5 шагов к здоровому пищеварению". На этом мастер-классе вы узнаете о причинах проблем с пищеварением, способах их решения и получите практические рекомендации по улучшению работы желудочно-кишечного тракта.
👉Переходите в описание моего канала Ютуб и записывайтесь на мастер-класс 🔥
#здоровоепищеварение
#здоровьеЖКТ
#пробиотики
#пребиотики
#нутрициология
#детокс
#очищениеорганизма
#правильноепитание
#здоровыйобразжизни
#зож
#суперфуды
#полезныепродукты
#мастеркласс
#бесплатно
#здоровьенутрициолог
"Забота о вашем пищеварении"
"Секреты здорового ЖКТ"
"Улучшите свое самочувствие"
"Получите больше энергии"
"5 шагов к здоровому пищеварению"
"Бесплатный мастер-класс"
"Советы от эксперта"
"Трансформируйте свое здоровье"
"Натуральные решения"
"Поддержка пищеварения"
"Индивидуальный подход"
"Комплексное оздоровление"
"Сертифицированный специалист"