Салат за 5 минут | Просто вкусно и полезно | Салат из сырых овощей | Овощной салат | КАЗАКША РЕЦЕПТ

Подробнее о видео

Құрамы:
- Сәбіз
- Қырыққабат
- Қызылша
- Қызыл пияз
- Ақжелкен

Соус үшін:
- Зәйтүн майы
- Лимон шырыны
- Сарымсақ - 1
- Тұз, ұнтақталған қара бұрыш, жұпар жаңғағы.

- Мен сіздермен барлық құнды және пайдалы қасиеттерді сақтайтын көкөніс салатының рецептімен бөлісемін. Барлық көкөністер шикі. Сәбіз бен қызылшаны корей үккішінен өткіземін. Қырыққабатты жұқа етіп тураймын. Мен көрсеткендей, қызыл пиязды пышақпен қауырсын тәрізді кесеміз. Барлық туралған ингредиенттерді біріктіріп, салаттың дәмін келтіретін соусты дайындаймын. Соус үшін зәйтүн майы, лимон шырыны, сарымсақ, тұз, қара бұрыш және жұпар жаңғағы қажет. Дайын соусты салатқа құямын. Бәрін жақсылап араластырамын. 15 минутқа қалдырамын. Астарыңыз дәмді болсын!
----------------------------------------------------------------------
Ингредиенты:
- Морковь
- Капуста
- Свекло
- Красный лук
- Петрушка

Для соуса:
- Оливковое масло
- Лимонный сок
- Чеснок - 1 зубчик
- Соль, молотый черный перец, мускатный орех.

- Делюсь с вами рецептом овощного салата который сохраняет в себе все ценные и полезные качества. Все овощи использую сырые. Морковь и свеклу пропускаю через корейскую терку. Капусту нашинковать тонко. Красный лук нарезаю ножом на перья вдоль волокон как показываю. Соединяю все нашинкованные ингредиенты, чтобы придать пикантность этому салату приготовлю соус. Нам понадобиться оливковое масло, сок лимона, зубчика чеснока, соли, черного перца и мускатного ореха. Все довожу до однородности. Заправляю салат. Перемешиваю. Даём постоять 15 минут. Приятного аппетита!

#салат #изкапусты #щетка #быстроивкусно #покорейски #перекус #закуска #изпростыхпродуктов #топ #еда #овощнойсалат #вкусныесалаты #диетическиесалаты #простые_рецепты #all_recipes #вкуснаяеда #вкусныерецепты #казакшарецепт #рецептдня #рецепты #салатыбезмайонеза