Ссоры — это не очень приятно. Но я уверен — в большинстве случаев их вполне можно прекратить и общаться без криков и ругани. Как это сделать? Подробности в видео. Мой Телеграм —
Оглавление:
00:00 — Как предотвратить ссоры
00:13 — Как возникают ссоры
03:02 — Кто здесь прав?
05:32 — Обозначение намерений
09:48 — Аккуратность выражений
11:44 — Без крика, без шума
14:30 — И тебе, и мне
15:40 — Дело не в тебе
17:09 — Смотрите в будущее
18:48 — Как выходить из кризиса в отношениях
Плейлист «Психология отношений» —
Видео, упомянутое в конце —
ИСТОЧНИКИ:
1. «Объясняя религию» Паскаль Буайе —
2. Видео про наивный реализм —
3. Статья про вежливость со ссылкой на исследование —
4. Плейлист про эмоции —
5. Мини-курс про эмоции —
6. Книга про стратегию низкого напряжения —
7. Видео про двусторонние послания —
8. Книга Джона Готтмана —
Мой сайт -
Мой Фэйсбук:
Мой Вконтакт:
Мой Инстаграм:
Мой Телеграм:
Звуки взяты с сайта
Фото- и видео-материалы взяты с ресурсов и
Я Павел Зыгмантович — популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться.
Ссоры — это неприятно, но можно обойтись без них. Или — в крайнем случае — хотя бы снизить их количество и накал примерно в десять раз. Как сделать так, чтобы в отношениях стало меньше ссор? Нужно использовать инструменты, найденные и проверенные психологами в исследования. В этом видео я как раз и даю шесть таких инструментов. Прошу к столу!
Видео:
Канал:
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
