ИЗБАВЛЯЕМСЯ от боли в тазу ДОМА! / ПРОСТЫЕ упражнения для снятия боли в тазобедренном суставе!

Подробнее о видео

✅Авторская методика оздоровления спины:
Промокод на скидку 10% в 2024 году: YT2024
Реклама. ООО "НЕЙРОТЕХНОЛОДЖИ" ИНН 9731060788, erid: 2W5zFJvskPz

💠 Рекомендую подписаться на телеграм на случай непредвиденной блокировки Ютуба или дальнейшего его замедления! Спасибо за доверие 🙏

Здравствуйте! С вами Юрий Корюкалов, основатель компании Neuro Technology!

Боль в тазобедренном суставе является, увы, частой проблемой. Она может появиться в довольно молодом возрасте. В этом видео я расскажу о том, почему возникает боль в области таза. Также я дам рекомендации и покажу простые упражнения для уменьшения боли в тазу.

Как уменьшить боль в области таза? Какие простые мероприятия помогут с этим? Смотрите видео до конца, чтобы узнать!

А что вы делаете, когда болит тазобедренный сустав? Напишите в комментариях!

Ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Здесь все про здоровье и долголетие!

#юрийкорюкалов #здоровье #тазобедренныйсустав #нейрофизиолог #больвтазу #боль

00:00 - Вступление
00:31 - Статистика
00:47 - Первая причина
01:38 - Вторая причина
02:33 - Как разгрузить тазобедренный сустав?
03:46 - Физическая нагрузка
04:03 - Крестец
04:21 - Аппараты для коррекции
06:08 - Упражнения для снятия боли в тазу
06:21 - Растяжка грушевидной мышцы
06:50 - Мостик
07:49 - Центрирование тазобедренного сустава
08:26 - Рекомендации
09:04 - Заключение

Видео носят ознакомительный характер, необходима консультация специалиста.

🔶Мы на Wildberries:
🔶Мы на OZON:
🔶Мы на Я.Маркет:

Больше интересного, а также розыгрыши и актуальные промокоды в наших соцсетях:
🔵Telegram
🔵Вконтакте
🔵Одноклассники

🎦 Создание и продвижение Ютуб каналов «YouTube студия Велижанина»